รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบในเตาอบ, ไม่ใส่เกลือ

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	124	24 g	3 g
50 g	50 g	62	12 g	1.5 g
150 g	150 g	186	36 g	4.5 g
200 g	200 g	248	48 g	6 g
250 g	250 g	310	60 g	7.5 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.5 g

แหล่งข้อมูล: slv 1058 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร