รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบในเตาอบ

141

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	141	26 g	3.7 g
50 g	50 g	71	13 g	1.9 g
150 g	150 g	212	40 g	5.6 g
200 g	200 g	282	53 g	7.4 g
250 g	250 g	353	66 g	9.3 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกอบ ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.3 g

แหล่งข้อมูล: slv 1044 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร