รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กเนื้อวัว พาสต้า และบล็อกโคลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, เนื้อวัวบด (คอ/ส่วนหัวไหล่), พร้อมน้ำซุปไก่, พร้อมหัวหอมและน้ำมันถั่วเหลือง, เกลือ

126

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ4.8 g

ไขมัน6.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	126	12 g	4.8 g	6.4 g
50 g	50 g	63	5.9 g	2.4 g	3.2 g
150 g	150 g	189	18 g	7.3 g	9.6 g
200 g	200 g	252	24 g	9.7 g	13 g
250 g	250 g	315	30 g	12 g	16 g

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว พาสต้า และบล็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว พาสต้า และบล็อกโคลี ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 6.4 g

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว พาสต้า และบล็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว พาสต้า และบล็อกโคลี ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว พาสต้า และบล็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว พาสต้า และบล็อกโคลี ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 9.6 g

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว พาสต้า และบล็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว พาสต้า และบล็อกโคลี ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 13 g

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว พาสต้า และบล็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว พาสต้า และบล็อกโคลี ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0195N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร