รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตบอลเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, ผลิตแบบอุตสาหกรรม, ใส่เกลือ

178

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ11 g

ไขมัน9.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	178	13 g	11 g	9.3 g
50 g	50 g	89	6.5 g	5.4 g	4.7 g
150 g	150 g	267	19 g	16 g	14 g
200 g	200 g	356	26 g	21 g	19 g
250 g	250 g	445	32 g	27 g	23 g

100 g ของ มีตบอลเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตบอลเนื้อวัว ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 9.3 g

50 g ของ มีตบอลเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตบอลเนื้อวัว ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ มีตบอลเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตบอลเนื้อวัว ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 14 g

200 g ของ มีตบอลเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตบอลเนื้อวัว ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 19 g

250 g ของ มีตบอลเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตบอลเนื้อวัว ให้พลังงาน 445 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0001F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร