รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คิบเบะเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, ไม่ใส่เกลือ

108

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ11 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	108	12 g	11 g	1.7 g
50 g	50 g	54	6.2 g	5.4 g	0.8 g
150 g	150 g	162	19 g	16 g	2.5 g
200 g	200 g	216	25 g	22 g	3.3 g
250 g	250 g	270	31 g	27 g	4.2 g

100 g ของ คิบเบะเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คิบเบะเนื้อวัว ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ คิบเบะเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คิบเบะเนื้อวัว ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ คิบเบะเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คิบเบะเนื้อวัว ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ คิบเบะเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คิบเบะเนื้อวัว ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.3 g

250 g ของ คิบเบะเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คิบเบะเนื้อวัว ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 4.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0206F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร