รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คิบเบห์เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด, ใส่เกลือ

250

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ12 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	250	15 g	12 g	16 g
50 g	50 g	125	7.4 g	6.2 g	7.9 g
150 g	150 g	375	22 g	19 g	24 g
200 g	200 g	500	30 g	25 g	31 g
250 g	250 g	625	37 g	31 g	39 g

100 g ของ คิบเบห์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คิบเบห์เนื้อวัว ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 16 g

50 g ของ คิบเบห์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คิบเบห์เนื้อวัว ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 7.9 g

150 g ของ คิบเบห์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คิบเบห์เนื้อวัว ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 24 g

200 g ของ คิบเบห์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คิบเบห์เนื้อวัว ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 31 g

250 g ของ คิบเบห์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คิบเบห์เนื้อวัว ให้พลังงาน 625 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0877F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร