รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนแฮงเกอร์สเต๊ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง / ทอดในกระทะ

171

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	171	23 g	8.8 g
50 g	50 g	86	12 g	4.4 g
150 g	150 g	257	35 g	13 g
200 g	200 g	342	46 g	18 g
250 g	250 g	428	58 g	22 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนแฮงเกอร์สเต๊ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนแฮงเกอร์สเต๊ก ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.8 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนแฮงเกอร์สเต๊ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนแฮงเกอร์สเต๊ก ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนแฮงเกอร์สเต๊ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนแฮงเกอร์สเต๊ก ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนแฮงเกอร์สเต๊ก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนแฮงเกอร์สเต๊ก ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนแฮงเกอร์สเต๊ก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนแฮงเกอร์สเต๊ก ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 6205 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร