รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันในวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมัก, อบในเตาอบ

150

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	150	23 g	0.1 g	5.8 g
50 g	50 g	75	12 g	0 g	2.9 g
150 g	150 g	225	35 g	0.1 g	8.7 g
200 g	200 g	300	46 g	0.2 g	12 g
250 g	250 g	375	58 g	0.2 g	15 g

100 g ของ เนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ เนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ เนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 8.7 g

200 g ของ เนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 12 g

250 g ของ เนื้อสันในวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันในวัว ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y111012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร