รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวโพดบด และผักโขม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อวัวบด (ส่วนน่อง), พร้อมน้ำซุปเนื้อ, พร้อมหอมใหญ่, ไม่ใส่น้ำมัน, พร้อมเกลือ

111

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	111	14 g	7.1 g	2.9 g
50 g	50 g	56	6.9 g	3.5 g	1.4 g
150 g	150 g	167	21 g	11 g	4.3 g
200 g	200 g	222	28 g	14 g	5.7 g
250 g	250 g	278	35 g	18 g	7.2 g

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวโพดบด และผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวโพดบด และผักโขม ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวโพดบด และผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวโพดบด และผักโขม ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวโพดบด และผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวโพดบด และผักโขม ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.3 g

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวโพดบด และผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวโพดบด และผักโขม ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.7 g

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวโพดบด และผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวโพดบด และผักโขม ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 7.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0657N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร