รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กเนื้อวัว แป้งข้าวโพด และผักโขม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อวัวบด (ส่วนน่อง), พร้อมน้ำซุปไก่, พร้อมหัวหอมและน้ำมันถั่วเหลือง, ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ14 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	90	2 g	14 g	2.5 g
50 g	50 g	45	1 g	7.2 g	1.3 g
150 g	150 g	135	3 g	22 g	3.8 g
200 g	200 g	180	4 g	29 g	5 g
250 g	250 g	225	5 g	36 g	6.3 g

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว แป้งข้าวโพด และผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว แป้งข้าวโพด และผักโขม ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว แป้งข้าวโพด และผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว แป้งข้าวโพด และผักโขม ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว แป้งข้าวโพด และผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว แป้งข้าวโพด และผักโขม ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.8 g

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว แป้งข้าวโพด และผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว แป้งข้าวโพด และผักโขม ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 5 g

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว แป้งข้าวโพด และผักโขม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว แป้งข้าวโพด และผักโขม ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 6.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0358N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร