รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หม้อตุ๋นเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มะเขือเทศ, ซาวร์ครีม

242

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ4.1 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	242	15 g	4.1 g	18 g
50 g	50 g	121	7.3 g	2.1 g	9.2 g
150 g	150 g	363	22 g	6.2 g	28 g
200 g	200 g	484	29 g	8.2 g	37 g
250 g	250 g	605	37 g	10 g	46 g

100 g ของ หม้อตุ๋นเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หม้อตุ๋นเนื้อวัว ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 18 g

50 g ของ หม้อตุ๋นเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หม้อตุ๋นเนื้อวัว ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ หม้อตุ๋นเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หม้อตุ๋นเนื้อวัว ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 28 g

200 g ของ หม้อตุ๋นเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หม้อตุ๋นเนื้อวัว ให้พลังงาน 484 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 37 g

250 g ของ หม้อตุ๋นเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หม้อตุ๋นเนื้อวัว ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: mvt 03.256 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร