รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หม้ออบเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตเชิงพาณิชย์ ซอสเกรวี

140

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ5.4 g

ไขมัน6.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	140	14 g	5.4 g	6.9 g
50 g	50 g	70	6.8 g	2.7 g	3.5 g
150 g	150 g	210	20 g	8.1 g	10 g
200 g	200 g	280	27 g	11 g	14 g
250 g	250 g	350	34 g	14 g	17 g

100 g ของ หม้ออบเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หม้ออบเนื้อวัว ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 6.9 g

50 g ของ หม้ออบเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หม้ออบเนื้อวัว ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ หม้ออบเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หม้ออบเนื้อวัว ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 10 g

200 g ของ หม้ออบเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หม้ออบเนื้อวัว ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 14 g

250 g ของ หม้ออบเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หม้ออบเนื้อวัว ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010688 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร