รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมองวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เครื่องในและผลิตภัณฑ์พลอยได้, ต้ม, ทอดกระทะ

196

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ0 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	196	13 g	16 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	167	11 g	14 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	333	21 g	27 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	83	5.3 g	6.7 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	500	32 g	40 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	666	43 g	54 g
50 g	50 g	98	6.3 g	7.9 g
150 g	150 g	294	19 g	24 g
200 g	200 g	392	25 g	32 g
250 g	250 g	490	31 g	40 g

100 g ของ สมองวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมองวัว ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ สมองวัว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ สมองวัว ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ สมองวัว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ สมองวัว ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ สมองวัว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ สมองวัว ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.7 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ สมองวัว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ สมองวัว ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ สมองวัว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ สมองวัว ให้พลังงาน 666 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 54 g

50 g ของ สมองวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมองวัว ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.9 g

150 g ของ สมองวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมองวัว ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168623 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร