รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสเบชาเมล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากผงปรุงสำเร็จ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.1 g

คาร์บ7.8 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	61	4.1 g	7.8 g	1.5 g
50 g	50 g	31	2.1 g	3.9 g	0.8 g
150 g	150 g	92	6.2 g	12 g	2.3 g
200 g	200 g	122	8.2 g	16 g	3 g
250 g	250 g	153	10 g	20 g	3.8 g

100 g ของ ซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ ซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ ซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ ซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3 g

250 g ของ ซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: mvt 10.018 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร