รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กล้วย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

127

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ21 g

ไขมัน3.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	127	1.4 g	21 g	3.4 g
50 g	50 g	64	0.7 g	10 g	1.7 g
150 g	150 g	191	2.1 g	31 g	5.1 g
200 g	200 g	254	2.8 g	42 g	6.8 g
250 g	250 g	318	3.5 g	52 g	8.5 g

100 g ของ กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กล้วย ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 3.4 g

50 g ของ กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กล้วย ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กล้วย ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 5.1 g

200 g ของ กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กล้วย ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 6.8 g

250 g ของ กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กล้วย ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 8.5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F000265 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร