ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 145 kcal —
  • โปรตีน 20 g 39%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 7.4 g 10%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.9 g 15%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 108 mg 5%
  • คอเลสเตอรอล 65 mg 22%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 15 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.99 mg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g14520 g0 g7.4 g
1 หน่วยบริโภค113 g16422 g0 g8.4 g
2 หน่วยบริโภค226 g32844 g0 g17 g
½ หน่วยบริโภค56.5 g8211 g0 g4.2 g
3 หน่วยบริโภค339 g49266 g0 g25 g
4 หน่วยบริโภค452 g65589 g0 g34 g
50 g50 g739.8 g0 g3.7 g
150 g150 g21829 g0 g11 g
200 g200 g29039 g0 g15 g
250 g250 g36349 g0 g19 g

คำถามเกี่ยวกับ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย

100 g ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.4 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 655 kcal มีโปรตีน 89 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

50 g ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องหน้าลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174433 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร