รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แยมแอพริคอตลดน้ำตาล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลดน้ำตาล
167
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.4 g
คาร์บ41 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 167 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 41 g 15%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 40 g —
- โซเดียม 4.3 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 8.3 µg 1%
- วิตามินอี 0.28 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 12.4 mg 1%
- แมกนีเซียม 5.5 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 8.6 mg 1%
- โพแทสเซียม 89.8 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 0.4 g | 41 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 0.2 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 0.6 g | 61 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 0.8 g | 81 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 1 g | 101 g | 0.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ แยมแอพริคอตลดน้ำตาล
100 g ของ แยมแอพริคอตลดน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แยมแอพริคอตลดน้ำตาล ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ แยมแอพริคอตลดน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แยมแอพริคอตลดน้ำตาล ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0 g
150 g ของ แยมแอพริคอตลดน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แยมแอพริคอตลดน้ำตาล ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ แยมแอพริคอตลดน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ แยมแอพริคอตลดน้ำตาล ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ แยมแอพริคอตลดน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ แยมแอพริคอตลดน้ำตาล ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 30996 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร