รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสแอปเปิล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุป๋อง, ไม่เติมน้ำตาล, ไม่เติมกรดแอสคอร์บิก
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 42 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 9.4 g —
- โซเดียม 2 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.16 mg 1%
- วิตามินเค 0.5 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.04 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 2.2 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.23 mg 1%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 5 mg 0%
- โพแทสเซียม 74 mg 2%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.2 g | 10 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 244 g | 102 | 0.4 g | 25 g | 0.2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 488 g | 205 | 0.8 g | 50 g | 0.5 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 122 g | 51 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 732 g | 307 | 1.2 g | 74 g | 0.7 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 976 g | 410 | 1.7 g | 99 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.1 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.3 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0.3 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0.4 g | 25 g | 0.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสแอปเปิล
100 g ของ ซอสแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสแอปเปิล ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g
1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ซอสแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ซอสแอปเปิล ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.2 g
2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ซอสแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ซอสแอปเปิล ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0.5 g
½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ซอสแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ซอสแอปเปิล ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ซอสแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ซอสแอปเปิล ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 0.7 g
4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ซอสแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ซอสแอปเปิล ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 1 g
50 g ของ ซอสแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสแอปเปิล ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ ซอสแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสแอปเปิล ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171695 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร