ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 39 kcal —
  • โปรตีน 0.1 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 9 g 3%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%
  • โซเดียม 2 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1 µg 0%
  • วิตามินซี 26.8 mg 30%
  • วิตามินอี 0.6 mg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.1 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 4 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
  • แมกนีเซียม 4 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 6 mg 0%
  • โพแทสเซียม 76 mg 2%
  • สังกะสี 0.03 mg 0%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • ซีลีเนียม 0.3 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g390.1 g9 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g110 g2.6 g0 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g220.1 g5.1 g0.1 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g60 g1.3 g0 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g330.1 g7.7 g0.1 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g440.1 g10 g0.1 g
50 g50 g200.1 g4.5 g0.1 g
150 g150 g590.2 g14 g0.2 g
200 g200 g780.2 g18 g0.2 g
250 g250 g980.3 g23 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด

100 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 0.1 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและสับปะรด ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171344 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร