ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 51 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.1 g 4%
  • น้ำตาล 11 g —
  • โซเดียม 1 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 42.8 mg 48%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.06 mg 0%
  • วิตามินเค 1.2 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.14 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 4.6 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 1 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.3 mg 2%
  • แมกนีเซียม 4 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 8 mg 1%
  • โพแทสเซียม 132 mg 3%
  • สังกะสี 0.03 mg 0%
  • ทองแดง 0.05 mg 5%
  • ซีลีเนียม 0.3 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g510 g13 g0 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g140 g3.7 g0 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g290 g7.4 g0 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g70 g1.8 g0 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g430 g11 g0 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g580 g15 g0 g
50 g50 g260 g6.5 g0 g
150 g150 g770 g20 g0 g
200 g200 g1020 g26 g0 g
250 g250 g1280 g33 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่

100 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

50 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0 g

150 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็ก, ผลไม้, ซอสแอปเปิ้ลและเชอร์รี่ ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170950 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร