รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 51 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 27.9 mg 31%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.02 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.14 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 2.3 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 8 mg 1%
- โพแทสเซียม 123 mg 3%
- สังกะสี 0.04 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.08 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 31.2 g | 16 | 0.1 g | 3.8 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 62.4 g | 32 | 0.1 g | 7.6 g | 0.1 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 15.6 g | 8 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 93.6 g | 48 | 0.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 124.8 g | 64 | 0.2 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.3 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.4 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0.5 g | 30 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย
100 g ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g
1 หน่วยบริโภค (31.2 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (31.2 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (62.4 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (62.4 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.1 g
½ หน่วยบริโภค (15.6 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (15.6 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (93.6 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (93.6 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g
4 หน่วยบริโภค (124.8 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (124.8 g) ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารเด็ก, น้ำแอปเปิ้ลผสมกล้วย ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171351 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร