รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cheese, processed, 20 % fidm.

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

202

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ1 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	202	22 g	1 g	12 g
50 g	50 g	101	11 g	0.5 g	6.2 g
150 g	150 g	304	33 g	1.4 g	19 g
200 g	200 g	405	44 g	1.9 g	25 g
250 g	250 g	506	55 g	2.4 g	31 g

100 g ของ Cheese, processed, 20 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cheese, processed, 20 % fidm. ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Cheese, processed, 20 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cheese, processed, 20 % fidm. ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ Cheese, processed, 20 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cheese, processed, 20 % fidm. ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 19 g

200 g ของ Cheese, processed, 20 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cheese, processed, 20 % fidm. ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 25 g

250 g ของ Cheese, processed, 20 % fidm. มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cheese, processed, 20 % fidm. ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1202 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร