اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة وونتون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلّبة، جاهزة للتقديم
37
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2 g
كربوهيدرات5 g
دهون0.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 37 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 5 g 2%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 495 mg 22%
- الكوليسترول 2.6 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.06 mg 0%
- فيتامين ك 0.9 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.56 mg 4%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
- الكولين 19 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.45 mg 3%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 21 mg 2%
- البوتاسيوم 21 mg 0%
- الزنك 0.18 mg 2%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 7.1 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2 g | 5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2.9 g | 7.5 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3.9 g | 10 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4.9 g | 13 g | 1.9 g |
أسئلة عن شوربة وونتون
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة وونتون؟
يحتوي 100 g من شوربة وونتون على 37 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة وونتون؟
يحتوي 50 g من شوربة وونتون على 19 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة وونتون؟
يحتوي 150 g من شوربة وونتون على 56 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة وونتون؟
يحتوي 200 g من شوربة وونتون على 74 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة وونتون؟
يحتوي 250 g من شوربة وونتون على 93 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7415 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
