المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 537 kcal —
- البروتين 52 g 104%
- الكربوهيدرات 0.4 g 0%
- الدهون 36 g 47%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 52 g | 0.4 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 26 g | 0.2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 78 g | 0.6 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 104 g | 0.8 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 130 g | 1 g | 91 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مسحوق البيض الكامل
كيف أُعيد تحضير مسحوق البيض الكامل؟
أضِف الماء تدريجيًا إلى المسحوق مع الخفق حتى يذوب، واستخدم نسبة الماء إلى المسحوق المكتوبة على العبوة؛ فهي تختلف بين المنتجات. اترك المزيج دقائق قليلة ليرطب بالتساوي قبل استعماله.
هل أستطيع استعمال مسحوق البيض الكامل في العجة؟
نعم. أذِب المسحوق بالماء وفق تعليمات العبوة، ثم اسكبه في مقلاة مدهونة واطهه على نار متوسطة مع التحريك حتى يتماسك تمامًا؛ لا تضف المسحوق جافًا إلى المقلاة.
كيف أستعمل مسحوق البيض الكامل في الكعك؟
أعِد تحضيره بالماء أولًا بحسب النسبة المدوّنة على العبوة، ثم أضفه إلى الخليط كما تفعل بالبيض المخفوق. لا تستبدل البيض الطازج بالمسحوق الجاف مباشرةً ما لم تعطِ العبوة مقدارًا محددًا للوصفة.
كيف أحفظ مسحوق البيض الكامل بعد فتح العبوة؟
أغلق العبوة بإحكام واحفظها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن البخار والحرارة، واستعمل ملعقة جافة كي لا تدخل الرطوبة. بعد خلطه بالماء، احفظه مغطى في الثلاجة واستعمله سريعًا، ولا تتركه في حرارة الغرفة.
ما الفرق بين مسحوق البيض الكامل ومسحوق الصفار؟
مسحوق البيض الكامل يحتوي على البياض والصفار، أما مسحوق الصفار فيعطي نكهة أغنى وقوامًا أدسم لكنه لا يعوّض البيض الكامل في الوصفات التي تحتاج إلى مساهمة البياض في التماسك. يحتوي مسحوق الصفار على 671 kcal و59.3 g من الدهون لكل 100 g.
هل يمكن استبدال مسحوق البيض الكامل بمسحوق بياض البيض؟
ليس دائمًا؛ مسحوق البياض لا يحتوي على الصفار، لذلك يفتقر إلى دسامته ولا يعطي النتيجة نفسها في العجة أو المخبوزات. استخدمه بدلًا منه فقط في وصفة تقبل بياض البيض وحده، وبنسبة التحضير الموضحة على العبوة.
هل مسحوق البيض الكامل غني بالبروتين؟
نعم، فهو غني بالبروتين؛ تحتوي كمية 100 g على 52 g. تذكّر أن المسحوق مركز لأن الماء أزيل منه، لذلك لا تقارن 100 g منه بوزن البيض الطازج بالطريقة نفسها.
المصدر: CREA (Italy) 181600 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف