اعرف ما يوجد في طبقك

ذرة بيضاء

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مطبوخة، مصفاة، بدون سكر

111

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.3 g

كربوهيدرات24 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	111	2.3 g	24 g	0.2 g
50 g	50 g	56	1.1 g	12 g	0.1 g
150 g	150 g	167	3.4 g	37 g	0.3 g
200 g	200 g	222	4.5 g	49 g	0.4 g
250 g	250 g	278	5.7 g	61 g	0.6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ذرة بيضاء؟

يحتوي 100 g من ذرة بيضاء على 111 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ذرة بيضاء؟

يحتوي 50 g من ذرة بيضاء على 56 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ذرة بيضاء؟

يحتوي 150 g من ذرة بيضاء على 167 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ذرة بيضاء؟

يحتوي 200 g من ذرة بيضاء على 222 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ذرة بيضاء؟

يحتوي 250 g من ذرة بيضاء على 278 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0185A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف