المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 33 kcal —
  • البروتين 1.2 g 2%
  • الكربوهيدرات 3.3 g 1%
  • الدهون 1.3 g 2%
  • الألياف 1.8 g 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g331.2 g3.3 g1.3 g
50 g50 g170.6 g1.6 g0.6 g
150 g150 g501.7 g4.9 g1.9 g
200 g200 g662.3 g6.6 g2.5 g
250 g250 g832.9 g8.2 g3.1 g

أسئلة عن سلطة الملفوف والفاصوليا الخضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الملفوف والفاصوليا الخضراء؟

يحتوي 100 g من سلطة الملفوف والفاصوليا الخضراء على 33 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الملفوف والفاصوليا الخضراء؟

يحتوي 50 g من سلطة الملفوف والفاصوليا الخضراء على 17 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الملفوف والفاصوليا الخضراء؟

يحتوي 150 g من سلطة الملفوف والفاصوليا الخضراء على 50 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الملفوف والفاصوليا الخضراء؟

يحتوي 200 g من سلطة الملفوف والفاصوليا الخضراء على 66 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الملفوف والفاصوليا الخضراء؟

يحتوي 250 g من سلطة الملفوف والفاصوليا الخضراء على 83 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0424B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف