المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 161 kcal —
  • البروتين 11 g 21%
  • الكربوهيدرات 10 g 4%
  • الدهون 7.9 g 10%
  • الدهون المشبعة 2.4 g 12%
  • الألياف 3.9 g 14%
  • السكريات 1.1 g —
  • الصوديوم 416 mg 18%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

المعادن

  • البوتاسيوم 307 mg 7%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g16111 g10 g7.9 g
50 g50 g815.3 g5.1 g3.9 g
150 g150 g24216 g15 g12 g
200 g200 g32221 g20 g16 g
250 g250 g40326 g25 g20 g

أسئلة عن يخنة الفاصوليا البيضاء

كم سعرة حرارية في 100 g من يخنة الفاصوليا البيضاء؟

يحتوي 100 g من يخنة الفاصوليا البيضاء على 161 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من يخنة الفاصوليا البيضاء؟

يحتوي 50 g من يخنة الفاصوليا البيضاء على 81 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من يخنة الفاصوليا البيضاء؟

يحتوي 150 g من يخنة الفاصوليا البيضاء على 242 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من يخنة الفاصوليا البيضاء؟

يحتوي 200 g من يخنة الفاصوليا البيضاء على 322 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من يخنة الفاصوليا البيضاء؟

يحتوي 250 g من يخنة الفاصوليا البيضاء على 403 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25099 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف