اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة معكرونة القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع البروكلي والطماطم وشرائح صدر الديك الرومي المدخن، مع زيت الزيتون، مع خل التفاح، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 114 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 2.9 g 4%
- الألياف 1.1 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.9 g | 17 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.5 g | 8.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7.4 g | 25 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9.9 g | 33 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 41 g | 7.2 g |
أسئلة عن سلطة معكرونة القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة معكرونة القمح؟
يحتوي 100 g من سلطة معكرونة القمح على 114 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة معكرونة القمح؟
يحتوي 50 g من سلطة معكرونة القمح على 57 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة معكرونة القمح؟
يحتوي 150 g من سلطة معكرونة القمح على 171 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة معكرونة القمح؟
يحتوي 200 g من سلطة معكرونة القمح على 228 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة معكرونة القمح؟
يحتوي 250 g من سلطة معكرونة القمح على 285 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0989A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف