اعرف ما يوجد في طبقك
بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 102 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 21 g 7%
- الدهون 0.8 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 19 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 22%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.52 mg 10%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- البيوتين (ب7) 2.2 µg 7%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.5 µg 21%
المعادن
- اليود 25 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 4.4 g | 21 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2.2 g | 10 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 6.6 g | 31 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 8.8 g | 41 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 11 g | 52 g | 2 g |
أسئلة عن بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون
كم سعرة حرارية في 100 g من بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون؟
يحتوي 100 g من بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون على 102 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون؟
يحتوي 50 g من بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون على 51 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون؟
يحتوي 150 g من بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون على 153 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون؟
يحتوي 200 g من بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون على 204 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون؟
يحتوي 250 g من بديل الآيس كريم الخالي تقريباً من الدهون على 255 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-482 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف