اعرف ما يوجد في طبقك
عجة خضار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون ملح
129
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.4 g
كربوهيدرات2.7 g
دهون9.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 129 kcal —
- البروتين 8.4 g 17%
- الكربوهيدرات 2.7 g 1%
- الدهون 9.2 g 12%
- الألياف 0.8 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8.4 g | 2.7 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4.2 g | 1.4 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 13 g | 4.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 17 g | 5.5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 21 g | 6.9 g | 23 g |
أسئلة عن عجة خضار
كم سعرة حرارية في 100 g من عجة خضار؟
يحتوي 100 g من عجة خضار على 129 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عجة خضار؟
يحتوي 50 g من عجة خضار على 65 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عجة خضار؟
يحتوي 150 g من عجة خضار على 194 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عجة خضار؟
يحتوي 200 g من عجة خضار على 258 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عجة خضار؟
يحتوي 250 g من عجة خضار على 323 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0038J · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف