اعرف ما يوجد في طبقك
طاجن الخضراوات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محضّر تجارياً، مع صلصة المرق
95
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.9 g
كربوهيدرات8.6 g
دهون5.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 95 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 8.6 g 3%
- الدهون 5.4 g 7%
- الدهون المشبعة 1.7 g 9%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.9 g | 8.6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 4.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.9 g | 13 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.8 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4.8 g | 22 g | 14 g |
أسئلة عن طاجن الخضراوات
كم سعرة حرارية في 100 g من طاجن الخضراوات؟
يحتوي 100 g من طاجن الخضراوات على 95 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طاجن الخضراوات؟
يحتوي 50 g من طاجن الخضراوات على 48 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طاجن الخضراوات؟
يحتوي 150 g من طاجن الخضراوات على 143 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طاجن الخضراوات؟
يحتوي 200 g من طاجن الخضراوات على 190 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طاجن الخضراوات؟
يحتوي 250 g من طاجن الخضراوات على 238 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: ausnut F002313 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف