اعرف ما يوجد في طبقك
طاجن الخضار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلي، صلصة مرق
68
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.8 g
كربوهيدرات7.4 g
دهون3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 68 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 7.4 g 3%
- الدهون 3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 2.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.8 g | 7.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.9 g | 3.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.7 g | 11 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3.6 g | 15 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4.5 g | 19 g | 7.5 g |
أسئلة عن طاجن الخضار
كم سعرة حرارية في 100 g من طاجن الخضار؟
يحتوي 100 g من طاجن الخضار على 68 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طاجن الخضار؟
يحتوي 50 g من طاجن الخضار على 34 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طاجن الخضار؟
يحتوي 150 g من طاجن الخضار على 102 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طاجن الخضار؟
يحتوي 200 g من طاجن الخضار على 136 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طاجن الخضار؟
يحتوي 250 g من طاجن الخضار على 170 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: ausnut F002364 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف