ريشة لحم عجل

يحتوي 100 g من ريشة لحم عجل على 170 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ريشة لحم عجل على 85 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ريشة لحم عجل على 255 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ريشة لحم عجل على 340 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ريشة لحم عجل على 425 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.