سلطة اللفت والجزر المسلوق والشيوت

يحتوي 100 g من سلطة اللفت والجزر المسلوق والشيوت على 32 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة اللفت والجزر المسلوق والشيوت على 16 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة اللفت والجزر المسلوق والشيوت على 48 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة اللفت والجزر المسلوق والشيوت على 64 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة اللفت والجزر المسلوق والشيوت على 80 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.