اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة الديك الرومي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمد
176
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.5 g
كربوهيدرات17 g
دهون8.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 176 kcal —
- البروتين 6.5 g 13%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 8.8 g 11%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 1.1 g 4%
- الصوديوم 350 mg 15%
- الكوليسترول 16 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الحديد 1 mg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6.5 g | 17 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.3 g | 8.3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9.8 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 13 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 16 g | 42 g | 22 g |
أسئلة عن فطيرة الديك الرومي
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة الديك الرومي؟
يحتوي 100 g من فطيرة الديك الرومي على 176 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة الديك الرومي؟
يحتوي 50 g من فطيرة الديك الرومي على 88 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة الديك الرومي؟
يحتوي 150 g من فطيرة الديك الرومي على 264 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة الديك الرومي؟
يحتوي 200 g من فطيرة الديك الرومي على 352 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة الديك الرومي؟
يحتوي 250 g من فطيرة الديك الرومي على 440 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6581 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف