اعرف ما يوجد في طبقك
ربع ساق الديك الرومي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون جلد، مخبوز في فرن غاز، من دون ملح، من دون دهون مضافة، مصفّى
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 182 kcal —
- البروتين 30 g 60%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 6.8 g 9%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 30 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 15 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 60 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 76 g | 0 g | 17 g |
أسئلة عن ربع ساق الديك الرومي
كم سعرة حرارية في 100 g من ربع ساق الديك الرومي؟
يحتوي 100 g من ربع ساق الديك الرومي على 182 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ربع ساق الديك الرومي؟
يحتوي 50 g من ربع ساق الديك الرومي على 91 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ربع ساق الديك الرومي؟
يحتوي 150 g من ربع ساق الديك الرومي على 273 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ربع ساق الديك الرومي؟
يحتوي 200 g من ربع ساق الديك الرومي على 364 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ربع ساق الديك الرومي؟
يحتوي 250 g من ربع ساق الديك الرومي على 455 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 106963 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف