المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 479 kcal —
  • البروتين 7.5 g 15%
  • الكربوهيدرات 52 g 19%
  • الدهون 28 g 36%
  • الدهون المشبعة 9.2 g 46%
  • الألياف 2.8 g 10%
  • السكريات 46 g —
  • الصوديوم 187 mg 8%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 11 µg 1%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين هـ 4.3 mg 29%
  • الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
  • النياسين (ب3) 2.1 mg 13%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.69 mg 14%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 2%
  • البيوتين (ب7) 1.7 µg 6%
  • الفولات (ب9) 11 µg 3%

المعادن

  • الكالسيوم 101 mg 8%
  • الحديد 1.9 mg 11%
  • المغنيسيوم 80 mg 19%
  • الفوسفور 210 mg 17%
  • البوتاسيوم 388 mg 8%
  • الزنك 1.4 mg 13%
  • النحاس 0.35 mg 39%
  • المنغنيز 0.6 mg 26%
  • السيلينيوم 6 µg 11%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4797.5 g52 g28 g
50 g50 g2403.8 g26 g14 g
150 g150 g71911 g78 g42 g
200 g200 g95815 g104 g56 g
250 g250 g119819 g130 g71 g

أسئلة عن توبيك وسنيكرز

كم سعرة حرارية في 100 g من توبيك وسنيكرز؟

يحتوي 100 g من توبيك وسنيكرز على 479 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من توبيك وسنيكرز؟

يحتوي 50 g من توبيك وسنيكرز على 240 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من توبيك وسنيكرز؟

يحتوي 150 g من توبيك وسنيكرز على 719 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من توبيك وسنيكرز؟

يحتوي 200 g من توبيك وسنيكرز على 958 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من توبيك وسنيكرز؟

يحتوي 250 g من توبيك وسنيكرز على 1198 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 17-670 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف