اعرف ما يوجد في طبقك
شراب مائدة مخلوط
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
ذرة، مكرر، وسكر
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 319 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 84 g 31%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 71 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 23 mg 2%
- الحديد 0.74 mg 4%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 8 mg 1%
- البوتاسيوم 63 mg 1%
- الزنك 0.03 mg 0%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
- السيلينيوم 0.8 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 0 g | 84 g | 0 g |
| 1 حصة | 316 g | 1008 | 0 g | 265 g | 0 g |
| 2 حصتان | 632 g | 2016 | 0 g | 530 g | 0 g |
| ½ حصة | 158 g | 504 | 0 g | 133 g | 0 g |
| 3 حصص | 948 g | 3024 | 0 g | 795 g | 0 g |
| 4 حصص | 1264 g | 4032 | 0 g | 1061 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0 g | 42 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 0 g | 126 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 0 g | 168 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 0 g | 210 g | 0 g |
أسئلة عن شراب مائدة مخلوط
كم سعرة حرارية في 100 g من شراب مائدة مخلوط؟
يحتوي 100 g من شراب مائدة مخلوط على 319 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (316 g) من شراب مائدة مخلوط؟
يحتوي 1 حصة (316 g) من شراب مائدة مخلوط على 1008 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و265 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (632 g) من شراب مائدة مخلوط؟
يحتوي 2 حصتان (632 g) من شراب مائدة مخلوط على 2016 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و530 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (158 g) من شراب مائدة مخلوط؟
يحتوي ½ حصة (158 g) من شراب مائدة مخلوط على 504 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (948 g) من شراب مائدة مخلوط؟
يحتوي 3 حصص (948 g) من شراب مائدة مخلوط على 3024 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و795 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1264 g) من شراب مائدة مخلوط؟
يحتوي 4 حصص (1264 g) من شراب مائدة مخلوط على 4032 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1061 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شراب مائدة مخلوط؟
يحتوي 50 g من شراب مائدة مخلوط على 160 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شراب مائدة مخلوط؟
يحتوي 150 g من شراب مائدة مخلوط على 479 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168839 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
