اعرف ما يوجد في طبقك
لفافة سويسرية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بحشوة من السمن النباتي
390
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.6 g
كربوهيدرات48 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 390 kcal —
- البروتين 6.6 g 13%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 7.1 g 36%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 36 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 6.6 g | 48 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.3 g | 24 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 9.9 g | 72 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 13 g | 96 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 17 g | 120 g | 48 g |
أسئلة عن لفافة سويسرية
كم سعرة حرارية في 100 g من لفافة سويسرية؟
يحتوي 100 g من لفافة سويسرية على 390 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لفافة سويسرية؟
يحتوي 50 g من لفافة سويسرية على 195 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لفافة سويسرية؟
يحتوي 150 g من لفافة سويسرية على 585 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لفافة سويسرية؟
يحتوي 200 g من لفافة سويسرية على 780 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لفافة سويسرية؟
يحتوي 250 g من لفافة سويسرية على 975 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.105 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف