اعرف ما يوجد في طبقك

شرائح بیکن

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

دهنية، مشوية

337
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون27 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 337 kcal —
  • البروتين 24 g 48%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 27 g 34%
  • الدهون المشبعة 9.8 g 49%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 1680 mg 73%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين د 0.7 µg 3%
  • فيتامين هـ 0.07 mg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.7 mg 58%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
  • النياسين (ب3) 6.3 mg 39%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1.2 mg 24%
  • فيتامين ب6 0.4 mg 24%
  • البيوتين (ب7) 4 µg 13%
  • الفولات (ب9) 3 µg 1%
  • فيتامين ب12 1 µg 42%

المعادن

  • الكالسيوم 9 mg 1%
  • الحديد 0.8 mg 4%
  • المغنيسيوم 20 mg 5%
  • الفوسفور 180 mg 14%
  • البوتاسيوم 330 mg 7%
  • الزنك 2.5 mg 23%
  • النحاس 0.15 mg 17%
  • المنغنيز 0.01 mg 0%
  • السيلينيوم 11 µg 20%
  • اليود 6 µg 4%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g33724 g0 g27 g
50 g50 g16912 g0 g14 g
150 g150 g50636 g0 g40 g
200 g200 g67448 g0 g54 g
250 g250 g84360 g0 g67 g

أسئلة عن شرائح بیکن

كم سعرة حرارية في 100 g من شرائح بیکن؟

يحتوي 100 g من شرائح بیکن على 337 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شرائح بیکن؟

يحتوي 50 g من شرائح بیکن على 169 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شرائح بیکن؟

يحتوي 150 g من شرائح بیکن على 506 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من شرائح بیکن؟

يحتوي 200 g من شرائح بیکن على 674 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من شرائح بیکن؟

يحتوي 250 g من شرائح بیکن على 843 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 19-018 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف