اعرف ما يوجد في طبقك
Stir-fry, homemade, turkey
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 178 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 5.3 g 2%
- الدهون 8.8 g 11%
- الدهون المشبعة 1.7 g 9%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 4.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 19 g | 5.3 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9.3 g | 2.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 28 g | 8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 37 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 47 g | 13 g | 22 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Stir-fry, homemade, turkey
كم سعرة حرارية في 100 g من Stir-fry, homemade, turkey؟
يحتوي 100 g من Stir-fry, homemade, turkey على 178 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Stir-fry, homemade, turkey؟
يحتوي 50 g من Stir-fry, homemade, turkey على 89 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Stir-fry, homemade, turkey؟
يحتوي 150 g من Stir-fry, homemade, turkey على 267 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Stir-fry, homemade, turkey؟
يحتوي 200 g من Stir-fry, homemade, turkey على 356 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Stir-fry, homemade, turkey؟
يحتوي 250 g من Stir-fry, homemade, turkey على 445 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010797 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف