اعرف ما يوجد في طبقك
Stir-fry, homemade, with tofu
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 127 kcal —
- البروتين 8 g 16%
- الكربوهيدرات 4.8 g 2%
- الدهون 7.8 g 10%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 3.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8 g | 4.8 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4 g | 2.4 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 7.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 16 g | 9.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 20 g | 12 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Stir-fry, homemade, with tofu
كم سعرة حرارية في 100 g من Stir-fry, homemade, with tofu؟
يحتوي 100 g من Stir-fry, homemade, with tofu على 127 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Stir-fry, homemade, with tofu؟
يحتوي 50 g من Stir-fry, homemade, with tofu على 64 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Stir-fry, homemade, with tofu؟
يحتوي 150 g من Stir-fry, homemade, with tofu على 191 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Stir-fry, homemade, with tofu؟
يحتوي 200 g من Stir-fry, homemade, with tofu على 254 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Stir-fry, homemade, with tofu؟
يحتوي 250 g من Stir-fry, homemade, with tofu على 318 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: ausnut F008914 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
