اعرف ما يوجد في طبقك
Stir-fry, homemade, with tofu & noodles
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 132 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 5.2 g 7%
- الدهون المشبعة 0.9 g 4%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 2.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6.8 g | 13 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.4 g | 6.6 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 10 g | 20 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 14 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 17 g | 33 g | 13 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Stir-fry, homemade, with tofu & noodles
كم سعرة حرارية في 100 g من Stir-fry, homemade, with tofu & noodles؟
يحتوي 100 g من Stir-fry, homemade, with tofu & noodles على 132 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Stir-fry, homemade, with tofu & noodles؟
يحتوي 50 g من Stir-fry, homemade, with tofu & noodles على 66 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Stir-fry, homemade, with tofu & noodles؟
يحتوي 150 g من Stir-fry, homemade, with tofu & noodles على 198 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Stir-fry, homemade, with tofu & noodles؟
يحتوي 200 g من Stir-fry, homemade, with tofu & noodles على 264 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Stir-fry, homemade, with tofu & noodles؟
يحتوي 250 g من Stir-fry, homemade, with tofu & noodles على 330 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010794 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
