اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الصويا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون سكر
35
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.4 g
كربوهيدرات1 g
دهون1.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 35 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 0.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3.4 g | 1 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.7 g | 0.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5.1 g | 1.5 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6.8 g | 2 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8.5 g | 2.5 g | 4.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب الصويا
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 100 g من مشروب الصويا على 35 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 50 g من مشروب الصويا على 18 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 150 g من مشروب الصويا على 53 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 200 g من مشروب الصويا على 70 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 250 g من مشروب الصويا على 88 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 870 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف