اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الصويا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير محلّى
30
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.2 g
كربوهيدرات0.4 g
دهون1.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 30 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 0.4 g 0%
- الدهون 1.3 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3.2 g | 0.4 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.6 g | 0.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4.8 g | 0.6 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6.4 g | 0.8 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8.1 g | 1 g | 3.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب الصويا
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 100 g من مشروب الصويا على 30 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 50 g من مشروب الصويا على 15 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 150 g من مشروب الصويا على 45 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 200 g من مشروب الصويا على 60 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 250 g من مشروب الصويا على 75 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) H841100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف