اعرف ما يوجد في طبقك

شعيرية الصويا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

جاف، مطبوخ، بدون ملح مضاف

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.3 g

كربوهيدرات14 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	60	0.3 g	14 g	0.1 g
50 g	50 g	30	0.1 g	7.2 g	0.1 g
150 g	150 g	90	0.4 g	22 g	0.2 g
200 g	200 g	120	0.6 g	29 g	0.2 g
250 g	250 g	150	0.7 g	36 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من شعيرية الصويا؟

يحتوي 100 g من شعيرية الصويا على 60 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شعيرية الصويا؟

يحتوي 50 g من شعيرية الصويا على 30 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شعيرية الصويا؟

يحتوي 150 g من شعيرية الصويا على 90 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من شعيرية الصويا؟

يحتوي 200 g من شعيرية الصويا على 120 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من شعيرية الصويا؟

يحتوي 250 g من شعيرية الصويا على 150 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 9903 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف