اعرف ما يوجد في طبقك
وصفة بروتين الصويا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون ملح
102
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات9.9 g
دهون1.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 102 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 9.9 g 4%
- الدهون 1.7 g 2%
- الألياف 3 g 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 10 g | 9.9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 5.1 g | 4.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 15 g | 15 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 20 g | 20 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 25 g | 25 g | 4.3 g |
أسئلة عن وصفة بروتين الصويا
كم سعرة حرارية في 100 g من وصفة بروتين الصويا؟
يحتوي 100 g من وصفة بروتين الصويا على 102 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من وصفة بروتين الصويا؟
يحتوي 50 g من وصفة بروتين الصويا على 51 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من وصفة بروتين الصويا؟
يحتوي 150 g من وصفة بروتين الصويا على 153 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من وصفة بروتين الصويا؟
يحتوي 200 g من وصفة بروتين الصويا على 204 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من وصفة بروتين الصويا؟
يحتوي 250 g من وصفة بروتين الصويا على 255 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0271T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف