اعرف ما يوجد في طبقك
كرز حامض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئ
69
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.9 g
كربوهيدرات14 g
دهون0.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 69 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 13 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0.9 g | 14 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.5 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1.4 g | 21 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1.8 g | 28 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 2.3 g | 34 g | 1.3 g |
أسئلة عن كرز حامض
كم سعرة حرارية في 100 g من كرز حامض؟
يحتوي 100 g من كرز حامض على 69 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرز حامض؟
يحتوي 50 g من كرز حامض على 35 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرز حامض؟
يحتوي 150 g من كرز حامض على 104 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرز حامض؟
يحتوي 200 g من كرز حامض على 138 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرز حامض؟
يحتوي 250 g من كرز حامض على 173 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) F212100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف