اعرف ما يوجد في طبقك
مثلجات في علبة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
122
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.4 g
كربوهيدرات29 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 122 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 29 g 10%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 25 g —
- الصوديوم 8.5 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 12.1 µg 1%
- فيتامين ج 2.3 mg 3%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.05 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.13 mg 3%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 2.5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.07 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 19.7 mg 2%
- الحديد 0.18 mg 1%
- المغنيسيوم 6.2 mg 1%
- الفوسفور 23.7 mg 2%
- البوتاسيوم 56.9 mg 1%
- الزنك 0.48 mg 4%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
- اليود 1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0.4 g | 29 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.2 g | 14 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 0.6 g | 43 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 0.8 g | 57 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 1 g | 72 g | 1.4 g |
أسئلة عن مثلجات في علبة
كم سعرة حرارية في 100 g من مثلجات في علبة؟
يحتوي 100 g من مثلجات في علبة على 122 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مثلجات في علبة؟
يحتوي 50 g من مثلجات في علبة على 61 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مثلجات في علبة؟
يحتوي 150 g من مثلجات في علبة على 183 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مثلجات في علبة؟
يحتوي 200 g من مثلجات في علبة على 244 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مثلجات في علبة؟
يحتوي 250 g من مثلجات في علبة على 305 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 39524 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
