اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه سمك موسى
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء، بصلصة الطماطم، من معجون الطماطم
102
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات0.9 g
دهون5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 102 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 5 g 6%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 0.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 13 g | 0.9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6.6 g | 0.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 20 g | 1.4 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 26 g | 1.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 33 g | 2.3 g | 13 g |
أسئلة عن فيليه سمك موسى
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه سمك موسى؟
يحتوي 100 g من فيليه سمك موسى على 102 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه سمك موسى؟
يحتوي 50 g من فيليه سمك موسى على 51 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه سمك موسى؟
يحتوي 150 g من فيليه سمك موسى على 153 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه سمك موسى؟
يحتوي 200 g من فيليه سمك موسى على 204 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه سمك موسى؟
يحتوي 250 g من فيليه سمك موسى على 255 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y634113 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف